삼킬 때 인후염 및 가장 가능성 있는 5가지 원인(+ 대처 방법)
1. 침을 삼킬 때 목이 아픈 원인 5가지
삼킬 때 목에 통증이 느껴진다면 코로나에 걸렸거나 다른 곳이 아프지 않을까 걱정이 될 수 있습니다. 증상을 일으키는 원인 다음은 삼킬 때 인후염의 가장 가능성이 높은 5가지 원인입니다.확인해주십시오
삼킬 때 목이 따끔거리고 욱신거리는 통증이 느껴진다면 여러 가지 원인을 의심해 볼 수 있습니다. 하지만 증상이 다르기 때문에 증상의 원인을 아는 것이 도움이 될 것입니다.
전염성이 있는 코로나는 아니니 걱정하셔야 합니다. 삼킬 때 인후염은 다양한 원인이 있을 수 있습니다.
그래서 삼킬 때 인후통이 느껴진다면 제가 정리해드린 원인 중에 비슷한 증상이 발생했는지 확인해보시면 좋을 것 같습니다. 다음은 삼킬 때 인후염의 상위 5가지 원인입니다.
역류성 후두염
삼킬 때 인후염의 첫 번째 원인은 역류성 후두염입니다. 역류성 후두염은 증상을 보일 가능성이 더 높지만 특히 최근 코로나 질환 이후에 더 흔한 상태입니다.
역류성 후두염은 위에서 소화된 음식물이 역류되면서 점막이 손상되고 통증을 유발한다. 위산은 매우 산성이기 때문에 위산 역류는 위벽을 손상시킬 수 있습니다.
후두 내벽의 손상은 세균 감염의 가능성을 증가시키고 온도가 상승할 때 아프고 욱신거리는 통증을 유발할 수 있습니다.
역류성 후두염이 발생하는 주된 이유는 코로나로 인해 외부 활동이 줄어들기 때문입니다. 역류성 후두염은 외부 활동이 줄어들어 집에서 배달을 하거나 자극적인 음식을 자주 먹으면 발생할 수 있습니다.
편도염
삼킬 때 인후염의 두 번째 원인은 편도선염입니다. 편도선염은 가장 흔한 질병입니다. 감기, 과도한 스트레스 또는 면역력 저하로 인해 발생할 수 있습니다.
편도선염의 주요 원인은 약해진 면역 체계입니다. 위에서 설명한 것처럼 과도한 스트레스나 수면 부족은 면역력이 저하되어 감기나 기타 질병을 유발할 수 있습니다.
편도선염이 발생하면 감기 증상과 유사하며 오한, 기침, 발열, 인후통, 인후통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
목 쓰림
삼킬 때 인후염의 세 번째 원인은 인후통입니다. 인후통은 목이 아플 때 내과를 방문하게 되면 매우 흔한 질환입니다.
인후염은 쉽게 말해 인후통입니다. 편도선염과 같은 인후통은 신체의 면역 체계가 약해질 때 발생할 수 있습니다. 세균이나 바이러스가 몸에 들어가면 목과 후두에 염증을 일으킵니다.
염증이 발생하면 발열이나 두통을 일으키며, 목의 통증을 동반하는 귀의 통증이 나타날 수 있습니다. 인후통의 증상은 코로나와 비슷해서 헷갈릴 수 있습니다.
코로나와 인후통에는 몇 가지 차이점이 있습니다. 코로나의 경우 증상은 사람마다 다르지만 냄새나 맛을 느낄 수 없고 증상이 일주일 이상 지속된다.
코로나와 달리 인후통은 쉽게 냄새를 맡을 수 있고, 음식의 맛을 느낄 수 있으며, 증상이 완화되는 시간도 짧다.
코로나
삼킬 때 목이 아픈 네 번째 원인은 코로나다. 코로나 증상 중 목이 가장 눈에 띄는 부분입니다. 목의 통증과 발열 증상이 나타납니다.
코로나는 면역력이 낮아서 감염되지 않습니다. 다른 코로나 감염자로부터 바이러스가 들어간 형태입니다.
인후통으로 앞서 설명한 것처럼 냄새가 잘 나지 않고, 음식 맛을 못 느끼며, 발열과 두통을 동반한 목의 통증이 느껴진다면 코로나를 의심해볼 수 있다.
코로나의 경우 일반적인 약물치료보다는 검사센터에서 코로나 검사 및 치료를 받는 것이 좋습니다. 전염성이 높은 질병이기 때문에 확진되면 자가격리하는 것이 맞다.
미세먼지
삼킬 때 인후염의 다섯 번째 원인은 입자상 물질입니다. 미세먼지의 경우 앞의 4가지 경우와는 조금 다릅니다. 위 4가지 원인은 통증에 동반되는 질병이나 바이러스입니다.
하지만 미세먼지는 발열을 일으키지 않고, 목이 뻐근할 정도로만 통증이 표현된다. 또한 목이 건조함을 느낄 수 있으며 비강이 수축될 수 있습니다.
목이 건조하고 따가운 느낌이 든다면 최근 야외활동을 했는지 의심해보게 되고, 야외활동을 했다면 미세먼지로 인해 삼킬 때 목이 아플 수 있습니다.
2. 침을 삼킬 때 목이 아플 때 대처법
이상으로 침을 삼킬 때 목이 아픈 원인 5가지에 대해 설명드렸습니다. 인후통은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그 다음에 삼킬 때 인후통을 다루는 방법확인해주십시오
삼킬 때 인후통을 치료하는 두 가지 방법이 있습니다. 증상의 즉각적인 완화와 예방 조치를 제공하는 방법입니다. 삼킬 때 인후통이 생기는 원인에 따라 민간요법이 통하지 않는 질환일 수도 있다.
따라서 원인이 불분명하거나 코로나와 같은 전염병일 가능성이 있으므로 병원에 가거나 약을 복용하는 것이 좋습니다.
제가 추천하는 것은 예방입니다. 예방은 타액 삼킴으로 인한 인후염을 치료하는 한 가지 방법이 될 수 있지만 다른 많은 효과를 나타내는 데 익숙해지는 것이 좋은 방법입니다. 삼킬 때 인후염을 치료하는 3가지 방법이 있습니다.
식수
삼킬 때 인후통을 치료하는 첫 번째 방법은 물을 마시는 것입니다. 식수는 매우 자연스러운 것이라고 생각할 수 있습니다. 물을 많이 마시면 몸에 좋다는 것은 잘 알려진 사실이다.
그러나 종종 물을 잘 마시지 못하는 사람들이 많습니다. 그렇기 때문에 삼킬 때 인후통을 관리하는 것도 좋지만 물을 자주 마시는 것도 좋다.
물을 마시는 것만으로도 몸의 면역력이 강화되고 각종 질병의 침투를 막을 수 있습니다. 따라서 잘 생각해보면 물을 자주 마시는 것도 가능성이 있다.
손을 씻으세요
삼킬 때 인후통을 관리하는 두 번째 방법은 손을 씻는 것입니다. 손을 씻는 것은 물을 마시는 것처럼 자연스러운 일입니다. 손만 씻어도 세균의 침투를 막을 수 있습니다.
삼킬 때 인후염의 대부분의 원인은 세균이나 바이러스의 침입 때문입니다. 손 씻기는 세균의 침입을 막아 다른 질병을 예방할 수 있지만, 침을 삼키는 인후염 증상을 완화하는 방법이 되기도 합니다.
따라서 외출 후에는 손을 씻는 것이 좋으며, 외출하지 않더라도 휴대폰을 자주 만지고 식사 전에는 손을 씻는 습관을 들이도록 하자.
라이프 스타일에 맞게
삼킬 때 인후염을 관리하는 세 번째 방법은 생활 방식에 적응하는 것입니다. 인후통 삼킴을 예방하는 것도 하나의 방법이지만 생활습관 교정이 필요한 이유는 바로 면역력 때문이다.
삼킬 때 인후염의 원인을 설명할 때 대부분의 원인은 면역력과 관련이 있다고 설명했습니다. 사실 사람이 면역력을 높이는 가장 좋은 방법은 물을 마시는 것이지만 당장 생활습관에 맞아야 한다.
정해진 시간에 자고, 정해진 시간에 일어나고, 정해진 시간에 일어나면 몸의 균형이 잡혀있고, 영양소가 부족하더라도 에너지가 체내에서 활발히 움직이게 됩니다.
면역력이 높아지고 몸에 에너지가 축적되면 세균의 침입이 쉽게 일어나지 않습니다. 그렇기 때문에 침 삼킴으로 인한 인후통을 관리하는 한 가지 방법입니다.
삼킬 때 인후염의 가장 가능성이 높은 5가지 원인과 대처 방법에 대해 설명했습니다. 삼킬 때 인후염의 원인과 증상, 대처법이 궁금하신 분들께 이 글이 좋은 정보가 되었으면 좋겠습니다.
원인을 읽어보시고 증상이 많이 오래되었거나 코로나 증상과 유사하다면 바로 병원에 가보시길 권해드립니다.