펌프킨 호박 영어로 효능 과일 호박 키우기 밤호박
Pumpkin은 호박이라고도 불리는 대표적인 과일입니다. 이것은 영어로 “pumpkin”이라고 합니다. 보통 가을에는 특히 할로윈 시즌에 자주 사용되며 맛과 건강에 많은 이점이 있습니다. 호박은 비타민A, 칼륨, 식이섬유 등 영양소가 풍부해 면역력 강화, 시력 개선, 심장 건강 증진에 도움이 됩니다. 또한 호박씨는 영양가 높고 식이섬유도 풍부하여 건강한 간 기능과 소화를 돕습니다. 호박은 다양한 요리에 사용되며 면, 파이, 스무디, … Read more