가로수, 흰 꽃, 잎사귀 나무를 아시나요?

하얀 꽃의 눈을 사로잡는 나무가 있죠? 초봄에 벚꽃이 피었다면 초여름에 하얀 꽃이 핀 이 잎사귀 나무가 있다. 하얀 꽃들이 팝콘처럼 피어나는 모양이 너무 예뻤다. 그리고 무성하게 피어나고 있어서 정말 보기 좋았다. 이팝나무는 봄에 문제가 되는 꽃들이 피어나 꽃가루를 흘리지 않기 때문에 우리의 삶에 피해를 주지 않습니다. 또한 해충에 강하고 생육이 쉽기 때문에 요즘 가로수의 흰 … Read more

전복죽 만드는 법 종원 백 전복죽 전복 내장 넉넉 겨울 보양식 죽형 전복요리

최근에는 전복찜에 버터를 발라 먹고 내장을 이용해 전복죽을 끓여 먹었다. 창자가 싱싱하지 않으면 비린내가 나고 상할 수 있으므로 전복죽을 끓일 때는 살아있는 전복 내장을 사용하는 것이 좋다. 저녁에 전복을 먹고 일어나자마자 냉동실에 넣기 싫어서 바로 전복죽이 끓어올랐다. 우와! 비린내도 안 났어. 정말 고소한 전복죽이었다. 전복 내장이 많이 들어간 전복죽입니다. 나는 8개의 큰 전복 내장을 모두 … Read more

아이의 마음을 여는 엄마의 100가지 질문

안녕하세요, 편하게 비니입니다.아이 학교 끝나고 집안일 끝내고 조금 쉴 시간인 것 같아. 아이가 학교에 갈 시간이 길다고 하는데 사실 9시에 갔다가 1시에 와서 4시간밖에 안 돼서 엄마를 위해 해야 할 일을 다 하기에는 빠듯한 시간입니다. 오늘은 날씨가 좋네요. 방과 후에, 와서 코에서 바람을 쐬세요. 당신은 자녀들과 의사소통을 잘 하나요? 저는 룰이 많지 않은 수용성 있는 … Read more

병아리콩 일일 섭취 부작용

병아리콩 일일 섭취 부작용 © 잭 맥34, 소스 픽사베이 사실 예전부터 밥에 넣어 먹었는데, 개인적으로 맛이 없어서 신경 안 썼는데 알고 보니 이 병아리콩이었다. 그냥 콩을 넣지 그랬어요? 이 콩을 왜 넣었는지 이해가 안 돼서 좋은 분들이 많으니까 궁금하시면 참고하세요. © PDPics, 소스 픽사베이 병아리콩의 효능에 대해서는 병아리 부리를 닮았다고 해서 붙여진 이름을 들으면 고혈압 … Read more

인천광역시 부평구 갈산동 / 한국주야보호센터 / 고등학교 / 2022년 7월 식생활표

안녕하세요, 여기는 한국 주야 보호 센터입니다.저희 센터는 주방장을 고용하여 치아의 상태를 고려하여 그 자리에서 일반식, 서약식, 부유식 등 따뜻한 맞춤형 식사를 제공할 수 있도록 주방을 운영하고 있습니다. 인건비 절감을 위해 위탁급식을 제공하는 기관들이 많은데, 장기화될 경우 영양 균형이 불규칙해지면 고지혈증, 고혈압, 당뇨병 등 각종 질환이 발생할 수 있고 나트륨이나 단 음식을 너무 많이 먹으면 건강이 … Read more

초임계 오메가3를 고르는 법을 알아

초임계 오메가3를 고르는 법을 알아 최근에 엄마가 손발이 많이 저린다고 말씀하셨어.평소 손발이 차가운데 혈액순환이 잘 안 되는 것 같아요. 내가 나이가 많아서 챙겨주지 못해서 미안해. 나는 늙었다. 이럴 때는 초임계 오메가3를 먹어도 괜찮다고 들었어요. 평소에 영양제를 많이 먹는 것으로 알고 있는데 뭘 골라야 할지 고민이었다.정말 다양한 브랜드와 종류가 있다. 특히 엄마가 드실 거라서 위에 부담이 … Read more

다이어트에 좋은 종류의 칼로리, 효능, 보관방법

어렸을 때 바삭바삭한 식감과 잘 느껴지지 않는 맛 때문에 그렇게 먹고 싶지 않았던 가지! 하지만 성인이 되어 나이가 들면서 지금은 좋아하는 음식으로 변했습니다.~낮은 칼로리로 다이어트를 할 때도 도움이 되는 #가지열량과 #가지효능 #가지보관까지 하나하나 살펴보세요! 여름 채소: 가져온 성작물로 한국의 여름에 어울리는 열매 채소입니다. 다이어트 식품, 항산화 식품으로도 잘 알려져 있습니다.10대 블랙푸드이기도 한 것은 나물, 찜, … Read more