소목태의 효능과 고르는 법, 먹는 법에 대해서 알아보겠습니다.
소목태의 효능과 고르는 법, 먹는 법에 대해서 알아보겠습니다.안녕하세요^^오늘은 콩 중에서도 검은콩이라고 불리는 소목태에 대해 알아보려고 합니다.쥐눈콩이라고 합니다.약콩으로도 불린대요. 소목태 효능에 대해서 먼저 알아보겠습니다.노화방지 검은콩 껍질에 있는 안토시아닌 색소가 노화방지에 도움이 됩니다.인체 내 활성산소를 제거하는 데 효과가 있습니다. – 여성에게 좋은 여성호르몬인 에스트로겐과 같은 효과를 얻을 수 있습니다.특히 중년 여성들이 섭취하게 되면 안면홍조나 폐경이 시작되면 초기 … Read more